3亿国人有睡眠障碍失眠该怎么治？

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2023年04月04日，关于3亿国人有睡眠障碍失眠该怎么治？迅速上了的全网热搜榜，引发关注。那么3亿国人有睡眠障碍失眠该怎么治？究竟是怎么回事呢？现在大家可以一起来看看具体什么情况吧！

图片来源@Unsplash，基于CC0协议！

AI解读

我们国家存在睡眠障碍的人就有3亿，睡眠障碍受社会心理等多重因素的影响。如出现睡眠问题，应如何治疗？什么样的睡眠时间最健康，如何提高睡眠质量？

总结

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